Stopniowe niszczenie struktur stawowych kolana, a następnie deformacja tkanki kostnej beretów i kości udowej, nazywana jest artrozą stawu kolanowego, objawów i leczenia, a także mechanizm rozwoju choroby jest podobny do innych artrozy (miednica, kostka). Może to być jedno- lub dwustronne. W tym drugim przypadku choroba przebiega jeszcze trudniej, ponieważ możliwość powrotu do zdrowia jest zmniejszona o połowę, a osoba szybciej traci swoją przestrzeń.
Drugie imię choroby to gonartroza (przez lokalizację). W przeciwieństwie do zapalenia stawów, które charakteryzuje się ostrym procesem zapalnym, gonartroza rozwija się chronicznie i prowadzi do całkowitej bezruchu stawu, tylko czasami wykazując oznaki stanu zapalnego.
Przyczyny choroby
Najczęściej artroza stawu kolanowego (objawy i leczenie) jest spowodowane nie jedną przyczyną, ale przez ich kombinację.
Najczęstsze:
- Powtarzane mikrotrauma struktur stawowych związane z dużym obciążeniem kolana (cechy zawodu, profesjonalny sport);
- urazy kolana, uszkodzenie łąkotki (po wypadku, poważny cios);
- Konsekwencja zapalenia stawów, szczególnie w połączeniu z innymi czynnikami;
- wrodzone wady w rozwoju stawu kolanowego;
- płaskie stopy;
- deformacje szkieletu (krzywizna kręgosłupa);
- nadwaga;
- zmiany hormonalne (menopauza, cukrzyca);
- Stres długoterminowy i inne.
W tym artykule możesz dowiedzieć się, jaka jest różnica między zapaleniem stawów a artrozą.
Wszystko o Arthralgii stawów kolan, aby tu być.
Objawy artrozy stawu kolanowego
W zależności od nasilenia objawów rozwój choroby jest podzielony na 3 etapy. Objawy wczesnego rozwoju gonartrozy są bardzo różne i nie mają specyfiki. Na pierwszym etapie patologii możliwe są następujące znaki:
- ból kolana podczas przysiadu, wchodzący po schodach;
- ból stawu po długim obciążeniu lub chłodzeniu;
- Kolano może boleć pod koniec dnia lub rano;
- Po codziennej pracy zapas i bolesność mija.
W przyszłości pojawiają się objawy charakterystyczne dla 2 i 3 (według wzrostu):
- Ból staje się ostry i przedłużony;
- obrzęk w stawie;
- Możliwe jest pojawienie się cieczy w stawie;
- Pomiędzy powierzchniami stawowymi naruszenie cząstek chrząstki, menisku, wizje maziowe jest możliwe, w wyniku czego występuje ostra nieruchomość (może również przejść ostro);
- Trudno jest nadepnąć na nogę;
- Rozwija się ruch stawu.
Szybkość rozwoju procesów dystroficznych i stopień nasilenia objawów zależą od obecności lub braku dodatkowych czynników traumatycznych. Na przykład stres lub procesy zapalne w organizmie przyspieszą proces niszczycielski.
Diagnoza patologii
Do diagnozy gonartrozy używają:
- Badania krwi (ogólne i biochemiczne);
- radiografia;
- artroskopia;
- Ultradźwięk;
- MRI.
Najważniejszą metodą diagnostyczną potwierdzania diagnozy gonartrozy jest radiografia. Chociaż nie jest możliwe rozważenie początkowych stadiów choroby i stanu chrzęstnej tkanki w x -wynikach, jednak zmiany kości na 2. i 3. stadiach są wyraźnie widoczne. Ten:
- wąska szczelina stawowa;
- Znajduje się wzdłuż konturu kości, krawędzie rzepki kolców krawędzi - osteofity;
- zmiany w okostnej;
- Zmiana wysokości jednego z kłykci i innych.
Możesz jednak rozważyć zmiany bardziej szczegółowo za pomocą artroskopii. Z jego pomocą możesz określić stan chrząstki, łąkotki, błony maziowej. Jest to mniej powszechne ze względu na możliwość poważnego urazu stawu, ponieważ w rzeczywistości jest to mini-naoperacja, składająca się z kilku nakłuć. Czasami artroskopia jest stosowana w leczeniu stawu kolanowego (jeśli istnieje potrzeba usunięcia kawałka złamanej chrząstki lub łąkotki).
Ultradźwięki i MRI pomagają wykryć zmiany w tkankach miękkich stawu kolanowego z wczesnym artrozą. Metody te również dobrze pokazują stan chrząstki, błony maziowej i cieczy.
Leczenie artrozy stawu kolanowego
Objawy artrozy stawu kolanowego są dobrze nadają się do konserwatywnego leczenia we wczesnych stadiach. Prowadzi to do długoterminowej remisji. Stosuje się terapię lekarską, fizjoterapię, terapię ćwiczeń, masaż, środki ludowe w postaci rozpraszających maści i sprężania. Jeśli metody nadal nie dają wyniku, a deformacja stawu wciąż się rozwija, ból nasila się, zastosuj interwencję chirurgiczną.
Wynik leczenia w dużej mierze zależy od samej osoby, ponieważ tylko codzienne ukierunkowane wdrażanie metod terapeutycznych pomoże utrzymać wydajność i jakość życia przez długi czas.
Fizjoterapeutyczne leczenie artrozy stawu kolanowego zgodnie z zidentyfikowanymi objawami
Metody fizjoterapeutyczne mają działanie wielokierunkowe:
- Złagodzić/zmniejszyć ból;
- przywrócić zaburzenia metabolizmu w strukturach stawowych;
- stymulować aktywność chondrocytów;
- Zatrzymaj proces zapalny i więcej.
Poniżej znajdują się najczęstsze fizyczne metody leczenia objawów artrozy stawu kolanowego.
| Ekspozycja UV | Eliminuje ból | 4-6 Napromieniowanie |
| UHF | Zmniejsza przepuszczalność naczyń włosowatych, stymuluje wymianę w komórkach, eliminuje zapalenie | 8–12 Procedury |
| Magnetoterapia | Stymuluje odporność komórkową i regenerację tkanek | 12 sesji |
| Ultrafonoforeis | Zwiększa przepływ krwi, zmniejsza obrzęk, stymuluje regenerację chondrocytów | 10-12 Procedury |
Oprócz wymienionych terapii parafiny w postaci zastosowań, kąpieli radonu i wodoru oraz brudu są szeroko stosowane w leczeniu gonartrozy.
Terapia ćwiczeń jako sposób leczenia artrrozy stawu kolanowego
Zajęcia LFK z gonartrrozą są przeprowadzane w taki sposób, aby zapewnić stawowi najmniejsze obciążenie, w tym celu możesz usiąść lub położyć się. Najprostszym, ale skutecznym ćwiczeniem będzie kołysanie wiszącego golenia jak wahadło. Można osiągnąć większy efekt, jeśli obciążenie jest przywiązane do stopy. W takim przypadku napięcie lub rozluźnienie mięśni będzie wyraźnie odczuwalne.
W pozycji poziomej możesz symulować rower, podnosząc nogi i „pedałowanie". Jeśli stan fizyczny pozwala (objawy artrozy stawu kolanowego), wówczas w leczeniu zaleca się zastosowanie roweru ćwiczeń. Takie ruchy działają nie tylko na kolanie, ale także na biodrze, a także staw kostki, wzmacniając wszystkie grupy mięśni.
Masaż leczenie objawami artrozy stawu kolanowego
W przypadku gonartrozy masaż jest przepisywany w celu zapobiegania lub wyeliminowania zaniku mięśni. Ruchy masażu działają na zmienionej tkance mięśniowej w trzech wielkości.
- Od długotrwałego bezczynności w mięśniach, przyklejanie form. Ruchy masażu je niszczą, działając mechanicznie.
- Ruchy rozciągające podrażniają wrażliwe receptory w komórkach mięśniowych. W rezultacie ich unerwienie jest przywracane, a ton rośnie.
- W tkance mięśniowej krążenie krwi jest przywracane. Zwiększa to procesy metaboliczne w strukturach stawowych.
Masaż kolana odbywa się w następującej sekwencji: Najpierw masują uda (głaskanie, wstrząsanie, ugniatanie, głaskanie). Każdy ruch musi być wykonany 3-4 razy. Następnie przejdź do wspólnego. Po bokach gładzienie i pocieranie jest używane 3-5 razy. Uderzenie wykonuje się w ruchach okrągłych i pocierając się w linii prostej.
Znowu masują uda, staw raz po raz - uda. Na następnym etapie wykonywane są staranne zginanie i przedłużenie w stawie (5–7 razy), a także schludny obrót z goleniem i na zewnątrz (5-7 razy). Masaż kończy się, gładząc kolano w najbardziej bolesnych miejscach.
Taka technika jest bardziej skuteczna w ciepłej wodzie - około 38 stopni - lub po kąpieli. Intensywność zależy od obecności/braku bólu.
Chirurgiczne leczenie artrozy stawu kolanowego
Wskazania do operacji są uszkodzenie łąkotki, więzadłodowatego aparatu, poważne uszkodzenie struktur stawowych. Najczęściej występuje to na 3 etapach gonartrozy, kiedy terapia staje się nieskuteczna. Chociaż operacja nie leży artrozy stawu kolanowego, objawy i leczenie znacznie zmniejszają jego intensywność: ból znika, możliwość wsparcia nogi staje się. Następnie przepisywana jest długa i regularna terapia konserwatywna.
Metody leczenia głównie:
- osteotomia;
- artroplastyka;
- artrodeza;
- Endoprotetyka.
Leczenie objawów artrozy stawu kolanowego za pomocą środków ludowych
Objawy artrozy stawu kolanowego są leczone środkami ludowymi. Oczywiście nie mogą całkowicie zatrzymać procesu, a także wyeliminować istniejące deformację, ale używając ich jako dodatkowego narzędzia, możesz wyeliminować ból, usunąć obrzęk, poprawić mobilność. Aby to zrobić, używaj kremów, wcierania, maści, infuzji i innych produktów zewnętrznych i wewnątrz.
- Weź piąty stół. L. Owies (można go zmielić na młynek do kawy), wlać 500 ml wody i gotować przez 10-15 minut. Od wynikającej wywaru spraw, aby kompresy do stawu kolanowego trwają około godziny.
- Wymieszaj jedną część naziemnych stożków chmielowych z 4 częściami galaretki naftowej i wcieraj kolano 3-4 razy dziennie przez 2-3 tygodnie. Następnie musisz zrobić sobie przerwę, zmieniając się na inne narzędzie.
- Wymieszaj zmiażdżoną trawę chmielu, bunkier i brzeczkę św. Jana z jednej strony (na przykład 10 g). Draise mieszanka z 5 częściami galaretki ropy naftowej i wcieraj w staw 2 razy dziennie.
- W ciągu dnia wypij wywar pąków sosnowych. W przypadku szklanki wody potrzebujesz 10 g nerek. Gotuj przez 5-10 minut, odcedź.
Cechy odżywiania i zużycia wody z artrozą stawu kolanowego
Mówiąc o cechach takiej choroby, jak artroza stawu kolanowego (objawy i leczenie), lekarskie środki można również uznać za przestrzeganie diety i zużycia wody. Wszystkie objawy są konsekwencją zaburzeń metabolicznych, a metabolizm bezpośrednio zależy od spożywanej żywności i płynu. Dlatego żadne konserwatywne leczenie nie przyniesie korzyści, jeśli nie zmienisz diety.
Szczególną dbałość o jedzenie należy zwrócić pełne osoby zagrożone. Zmniejszenie zawartości kalorii naczyń, odżywiania ułamkowego, zmiana technologii gotowania - wszystko to przyczynia się do stopniowej utraty wagi. Ponadto należy wyeliminować sól ograniczoną, produkty rafinowane, fast food i półpokarne produkty.
Ważne jest również stosowanie płynów. Ponieważ artroza występuje z powodu utraty wody w chrząstce, osoby z diagnozą gonartrozy muszą pić dużo płynów. Aby nie tworzyć obrzęku, powinieneś zająć się terminowym usuwaniem nadmiaru płynu z ciała. Możesz użyć leków moczopędnych lub narkotyków. Musisz pić około 2 litrów dziennie czystej wody, unikając napojów gazowanych, kawy lub herbaty.
Jeśli masz objawy artrozy stawu kolanowego, natychmiast rozpocznij leczenie. Im szybciej zaczniesz walkę, tym większe szanse na zaprzestanie zniszczenia. Powinny istnieć wszystkie metody obsługi wpływu na chorobę z różnych stron. Możliwe było około 20% osób z taką diagnozą, dzięki wytrwałości i cierpliwości. Bądź zdrowy!